심리상담센터 일다

#광주심리상담 #심리상담센터_일다상담을 받고 싶을 때, 누구한테 받으면 좋을지 고민하는 분들 많으시죠? 국내에 심리상담과 관련된 자격증들이 너무 많아서 대체 뭐가 뭔지 알 수 없다는 이야기를 많이 듣게 됩니다. 수많은 민간자격증들 중에서 한국임상심리학회, 한국상담심리학회, 그리고 한국상담학회 자격증은 체계적인 수련제도와 윤리강령을 바탕으로 심리상담자를 양성하고 있는 신뢰할 수 있는 자격증입니다(이외에 제가 잘 모르는 신뢰로운 자격증들도 있을 거라고 생각합니다). 어떤 학회(또는 협회)의 자격이든지- 인간의 심리에 대한 학문적 토대에 기초하여, 체계적인 수련(실습)과정을 거쳐서 자격을 취득한 것인지, 윤리강령을 통해 전문가로서의 윤리적 태도를 갖추고 활동하게 하는 장치가 마련되어 있는지의 여부를 확인하는 ..

절대 할 수 없는 실수를 하고... 그간 공들였던 일에 착오가 생겨버렸어요. 무슨 일이든 하나씩.. 차근차근 해나가야 하는것을.. 요즘 직장도, 공부도, 그 외 다른 배움도, 가정 일도.. 너무 한꺼번에 해나가려고 하다 보니 이렇게 중요한 일에서 삑사리를 내고 마네요. 간밤에 얼마나 실망하고 심란스러웠는지 새벽4시도 안되어 눈이 떠졌어요. 아침부터 정신없이 교육 프로그램 들어가고- 제 마음챙김이 먼저겠다 싶어 점심 먹고 따뜻한 햇살 맞으며 걷고 걸었답니다. 제 마음이야 이러거나 저러거나 세상은 그저 찬란하기만 하네요. 🌿🌿🌿 주변의 생동감 넘치는 풍경들, 꼼지락거리며 피어나는 꽃잎과 잎사귀들, 바람에 여리여리하게 흔들리지만 무엇보다 강한 풀꽃들을 하나하나 찬찬히 바라보고 햇살이 피부에 와닿는 감각을 다소..

교관들을 대상으로 한 소통의 기술 강의. 미리 와서 프로젝터 연결시키고 준비중인 모습입니다. '소통'에 대한 교육이니만큼 소통하는 교육을 추구합니다만 때론 급한 마음에 혼자 막- 달려나갈 때가 있어요. ^^ 아침엔 대책없이 꼬여버린 일정때문에.. 난감하고 마음이 착잡했는데. 화창한 날씨에 기분이 좋아져- 점심 먹고 가뿐히 8천보 걸었네요😘 그렇게 꼬인 걸 하나씩 풀어가면 되는데... 지나가면 아무일도 아닌데... 그순간엔 너무 걱정부터 앞섰나봐요~ 이래저래 뿌듯한 하루입니다. 열심히, 즐겁게 잘~ 보낸 나에게 "오늘도 수고했어💕"라고- 마음으로 따뜻한 미소와 한마디 전해봅니다.

지난해 초, 코로나19 소식을 뉴스에서 전해들을 때만 해도 우리 사회가 이렇게 큰 변화를 경험할 줄은 상상도 하지 못했다. 혹시나 나이드신 부모님이 나로 인해 감염될지 모른다는 불안감에 당시 예정되었던 시험을 연기하며, '한두달 후 즈음이면 나아지겠지'하고 생각했던 것이 1년이 지나버렸다. 그리고 결국 2021년 난생 처음으로 온라인 시험이라는 것을 통해 시험을 치러야 했다. 1년이 지났고 백신접종이 시작되었지만 코로나19 감염에 대한 불안감은 여전하다. 이제는 변형 바이러스까지 설쳐대는 판이니, 이 조심스러운 상황이 언제쯤 지나갈지- 알 수가 없다. 이런 신종 바이러스는 예측하거나 통제할 수 없으며, 사람들은 이로 인한 두려움이나 불안을 느끼고, 사회적 거리두기가 장기화 되며 코로나블루와 같은 정신건강..

사회인지이론에 따르면, 과제에 대한 분명한 목표가 동기부여에 영향을 미치며, 나에게 주어진 과제를 어떻게 대하는가에 따라 나의 생각, 감정, 성취에서 차이를 보인다. 지능에 대한 암묵적 이론에서는 자신의 '성장'에 초점을 둔 태도이냐, 타인에게 '똑똑해 보이고 싶은 욕구'에 초점을 둔 태도냐에 따라 사고, 감정, 성취에서의 차이가 발생한다고 이야기한다. 순간순간의 삶을 대하는 나의 자세는 어떠한가? 나의 성장, 배우고자 하는 욕구에 따라 성장하고 있는지-타인에게 인정받고 멋진 사람으로 비춰지는 것에 연연하고 있는 건 아닌지- 잠시 멈춰 생각해 본다.

퇴근길, 석양이 감동적인 순간.점심시간 산책길. 이런 멋진 장면들을 발견하는 순간순간이 축복인듯^^내가 근무하는 건물의 지붕과 어우러진 하늘.

가을이 조금씩 다가오고, 가을색으로 채워지고 있다. 내가 정말 좋아하는 색채.산길을 걷는데, 너무나 반갑게 인사하는 나뭇가지 ㅋ 나도 반가운 마음에 한동안 서서 바라본다. 근처에 이런 곳이 있다는 건 행복이지^^

패션후르츠 에이드. 베트남 갈때마다 패션후르츠 입에 달고 지냈는데.. 이제 여행은 언제 갈 수 있을지... 코로나땜에 카페엔 못 앉아 있고 에이드랑 빵만 얼른 사서 나왔다. 요거 하나에 마냥 행복하다ㅎㅎ아버님 산소 근처에 밤나무가 엄청 많다. 오동통하니 탐스럽고 예쁜 밤송이들~탁 트인 하늘~어머니집 앞마당에 활째 핀 천사의 나팔꽃.